GLI

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Sinds begin 2023 coacht Seda Cengiz GLI-groepen (Gecombineerde Leefstijlinterventie) in Zaandam, zowel in het Turks als in het Nederlands. Vanaf november 2023 werkt ze samen met MiGuide om online GLI-groepen te begeleiden. Ze is de eerste en enige Turks sprekende leefstijlcoach in Nederland die Turkse groepen begeleidt, en daarmee een aanspreekpunt voor het hele land.

Wat is de GLI?

De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma gericht op mensen met overgewicht of obesitas. Het doel is om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en vast te houden, waarbij voeding, beweging en gedragsverandering centraal staan. De GLI wordt vergoed door de basisverzekering, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico.

Wie komt in aanmerking?

• Personen met een BMI van 25 of hoger met bijkomende gezondheidsrisico's.

• Personen met een BMI van 30 of hoger, ongeacht de aanwezigheid van andere gezondheidsrisico's.

Hoe meld je je aan?

Om deel te nemen aan de GLI is een doorverwijzing van de huisarts nodig. Vraag je huisarts om een verwijzing naar Seda Cengiz voor deelname aan een van de GLI-groepen. De groepen worden begeleid in het Nederlands of Turks, afhankelijk van je voorkeur.

Aanmelden kan als volgt:

1. Vraag je huisarts om een verwijzing voor de GLI, dit kan via ZorgDomein of VipLive.

2. Na de verwijzing neemt Seda contact met je op voor een intakegesprek.

3. Na de intake begin je met de groepssessies, die in Zaandam plaatsvinden of online via MiGuide.

Informatie voor huisartsen

Huisartsen kunnen hun patiënten doorverwijzen naar Seda Cengiz via de gebruikelijke verwijzingssystemen, zoals ZorgDomein of VipLive. Vermeld bij de verwijzing duidelijk of de patiënt voorkeur heeft voor een Nederlandstalige of Turkstalige groep. Voor patiënten die liever online deelnemen, kan vanaf november 2023 worden verwezen naar de online GLI-groepen in samenwerking met MiGuide. Hiermee biedt u uw patiënt toegang tot begeleiding door de eerste en enige Turks sprekende leefstijlcoach in Nederland, die aanspreekbaar is voor patiënten in heel Nederland.

​

De Nederlandse regering streeft naar een gezonde bevolking. Het programma Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) richt zich op personen die kampen met obesitas of overgewicht, met de intentie om gewichtsreductie en een verbeterde levenskwaliteit te realiseren.  Sinds 2019 wordt de GLI onder voorwaarden vergoed door de basisverzekering zonder dat het eigen risico wordt aangesproken. Dus het is helemaal GRATIS voor de deelnemers. Enige wat wel verwacht wordt van de deelnemers is dat zij aanwezig zijn. 

De GLI bevordert duurzaam gezonde leefgewoonten, door aandacht te besteden aan gezond eten, lichaamsbeweging en de implementatie daarvan in het dagelijks leven, waarbij de focus ligt op gezonde gedragsverandering.

Om deel te nemen, is een doorverwijzing van uw huisarts noodzakelijk. U komt in aanmerking als u:

• 18 jaar of ouder bent, 

• overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang of een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt,

• of als je ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)

Om uw BMI te berekenen, kunt u de calculator van het Voedingscentrum gebruiken.

Er zijn diverse programma's die vergoed worden door de zorgverzekeringen waaronder CooL.

Diëtist & Leefstijlcoach P. Seda Cengiz is een CooL-coach.

Het CooL-programma is een GLI. CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Het CooL-programma wordt uitgevoerd door één en dezelfde persoon, namelijk de leefstijlcoach. Het CooL-programma kijkt niet alleen naar voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid.

Het CooL-programma omvat een basisprogramma van 8 maanden en een vervolgprogramma van 16 maanden. Beide delen bestaan uit 8 groepsbijeenkomsten van elk 90 minuten, aangevuld met 3,5 uur individuele gesprekken. Tijdens het traject neemt de deelnemer de leiding en speelt de leefstijlcoach een ondersteunende rol. Belangrijke thema's zijn voeding, beweging, slaap, stress, energiebeheer, tijdmanagement, vitaliteit en ontspanning.

Bron: RIVM/GLI en CooL